2009/11/3 琴似川サイクリングコース 6.7km 41:03 6'07"／km 格好は上下ジャージ。 最初は寒いがすぐ慣れる。 お供はポッドキャスト「荒川強啓 デイ・キャッチ！」より、 「メキキの聞き耳」 ８分間なので、話し手がコロコロ変わる。 飽きなくてよい。 ぼち…